A piedi fino alla Badia, da Pra' a Voltri alla Sella del Barne attraversonla Canellona e poi giu' attraverso i boschi facendo tre qyarti dell'anello della Badia e poi breve sosta a Tiglieto attendendo la corriera per il ritorno
Badia di Tiglieto alla rovescia, prima parte diversa rispetto ad itinerario precedente, seconda uguale.